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Méditation au Jardin
sam. 25 juil.
|2006 Av. des Cigales
Pour un moment de partage et de reconnection à soi.
Heure et lieu
25 juil. 2026, 10:00 – 12:00
2006 Av. des Cigales, 2006 Av. des Cigales, 83330 Le Castellet, France
À propos de l'événement
Les Bienfaits de la Méditation
1. Réduction du Stress
La méditation aide à diminuer le niveau de stress en favorisant une relaxation profonde et en réduisant la production de cortisol, l'hormone du stress.
2. Amélioration de la Concentration
Pratiquer la méditation régulièrement peut améliorer la capacité de concentration et d'attention, permettant une meilleure productivité dans les tâches quotidiennes.
3. Bien-être Émotionnel
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